Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 34,53g | Kolh.: 125,96g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Peanut Butter, Rudolph's Bavarian Rye Bread . Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Applesauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Johnsonville Hot Italian Sausage. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|