Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1085 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 91,00g | Kolh.: 125,90g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Middag: Stop & Shop Pluot, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|