|
🙂
|
51,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1255 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 45,14g | Kolh.: 167,90g.
Lunch: Champignons, Courgette, Sauce Tomate, Pain sans Gluten. Middag: Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Snacks/Annat: Mars Mini, Salade Marocaine, Bière Légère. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|