Неделя отпуска на даче ииии.... Капец... 🙉
|
84 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1026 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 62,71g | Kolh.: 81,20g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Middag: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Петруха Сальтисон Куриный , Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|