Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
865 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 50,15g | Kolh.: 76,82g.
Frukost: Milsani Kräuterbutter, Butter, Getoastetes Weißbrot, Graubrot, Aldi Belgischer Abteikäse, Aldi Butterkäse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Remia Garlic Sauce, King's Crown Sonnenmais, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Mischau Rinder Mettwurst. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|