Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1954 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 87,88g | Kolh.: 247,41g.
Frukost: GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Middag: Сыр Адыгейский, Хлебная Столица Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|