Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 78,12g | Prot: 89,10g | Kolh.: 54,81g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Свинина Тушеная, Горбуша Соленая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.loseva.86 's vikthistorik
|