Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2014
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2014:
|
869 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 51,59g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Orange. Lunch: Apples, Market Pantry Healthy Oven Roasted Turkey Breast, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices. Middag: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|