Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 71,19g | Kolh.: 163,09g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макфа Макароны Отварные. Middag: Арбуз, Петрохлеб Сухари Ладожские с Арахисом, Сметана , Жареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Power Pro Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|