|
trotz Fastenbrechen. 😊
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
860 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 34,35g | Kolh.: 129,60g.
Frukost: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: GutBio Honig Cremig, Sonnenblumenöl, Zirkulin Flohsamenschalen , GutBio Haferdrink Mandel, Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn , Apfelmus ungesüßt, Magerquark. Middag: Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Mandelmus, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Brokkoli, Lauch. Snacks/Annat: Orangen, Äpfel, Mandeln, Walnüsse, Dattel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
porzellanmadame 's vikthistorik
|