Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
371 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 12,66g | Kolh.: 59,48g.
Frukost: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Деревенский. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|