Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1334 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 79,60g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Чай, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Овсяноблин, Помидоры, Овсяноблин. Middag: Зеленые Оливки, Сыр Российский, Коньяк, Нектарины, Нектарины. Snacks/Annat: Запеченный Картофель, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|