Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
2420 kcal
|
Fett: 172,09g | Prot: 82,10g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сахар, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Мираторг Колбаски Тирольские, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|