Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
879 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 41,22g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Meadow Fresh Vanilla Bean Yoghurt, Coffee with Skim Milk. Lunch: Fruit Toast. Middag: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Snacks/Annat: Cadbury Old Gold Dark Chocolate, Mainland Tasty Cheese & Crackers. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|