Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
143,7 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 64,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1978 kcal
|
Fett: 116,66g | Prot: 65,30g | Kolh.: 165,54g.
Frukost: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cooked Sauerkraut. Middag: Del Taco Caramel Cheesecake Bites (2 Bites), Del Taco Crispy Chicken Taco, Del Taco Crispy Chicken Taco, Del Taco Strawberry Lemonade. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|