Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1321 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 64,01g | Kolh.: 129,16g.
Frukost: Egg, Franz Original English Muffins, Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Brussels Sprouts, Veggie Pasta. Middag: Yellow squash tots, Breaded Pork Chops, Dole Chopped Salad Kit Caesar. Snacks/Annat: Lollicup Boba Milk Tea, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jujub1320 's vikthistorik
|