Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
477 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 20,58g | Kolh.: 67,77g.
Frukost: Гречка Отварная, Зеленый Чай. Lunch: Twix Twix Top. Middag: Чай с Молоком, Гречка с Индейкой. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|