Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 50,61g | Kolh.: 99,33g.
Frukost: Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Мак Май Майонез 57%, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Вареное Яйцо, Водный Мир Мидии Маринованные в Масле Классические , Nixe Тунец в Оливковом Масле . Middag: Bee Granola Гранола Ореховая, Lactel Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Фарро Бекон, Roshen Chocolate & Caramel, Bee Granola Гранола Ореховая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamdanaaa 's vikthistorik
|