Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
2432 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 176,65g | Kolh.: 251,92g.
Frukost: Colun Queso Rallado Parmesano, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Papa Cocida, Carozzi Spaghetti 5, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz Blanco, Costa Mini Donuts, Hellmann's Mayonesa, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|