Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
103,3 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 21,19g | Prot: 90,93g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Cybermass Casein, Вяльково Минтай Вяленый, Нектарины, Абрикосы, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|