Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1229 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 73,14g | Kolh.: 48,77g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мороженое. Middag: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Протеин на растительном молоке, Салат с авокадо и персиком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вес на 14.08.2022 = 57,4 кг
14 aug 22 av medlem: Afsana N
|
|
|