Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
2080 kcal
|
Fett: 111,66g | Prot: 78,43g | Kolh.: 161,03g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сметана , Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Oreo Мороженое. Middag: Сметана , Свекла Вареная, ВкусВилл Паштет из Тунца. Snacks/Annat: Нектарины, Голубика, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|