Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
620 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 18,60g | Kolh.: 59,28g.
Frukost: Biscuit de Blé Entier, Leroux Chicorée Nature. Lunch: Tapenade, Parmesan (Dur), Schär Pain sans Gluten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|