Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
713 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 45,68g | Kolh.: 46,60g.
Frukost: Омичка Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Свиная Отбивная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|