Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1542 kcal
|
Fett: 72,90g | Prot: 62,01g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Mr. Ricco Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра", Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|