Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
2014 kcal
|
Fett: 186,70g | Prot: 80,70g | Kolh.: 5,60g.
Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Азovo Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|