Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
615 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 31,85g | Kolh.: 67,68g.
Frukost: Цикорий с Молоком. Lunch: Аморе Сельдь Солёная, Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Кабачковые Оладьи с Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина13011981 's vikthistorik
|