Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1134 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 101,40g | Kolh.: 115,86g.
Frukost: Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Арбуз. Lunch: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Нектарин, Ванильный Молочный Коктейль , Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|