Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1487 kcal
|
Fett: 78,40g | Prot: 100,65g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Яйцо, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Лук, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Троекурово Куриное Филе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|