Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
115,3 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
691 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 17,22g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Мираторг Чевапчичи, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы. Lunch: Мираторг Чевапчичи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Orion Чокопай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|