Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 48,25g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: 南瓜餅, 芭樂. Lunch: 西瓜, 紅燒豬蹄. Snacks/Annat: 蘋果. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|