Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1903 kcal
|
Fett: 105,42g | Prot: 77,24g | Kolh.: 159,87g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Зеленый Чай. Middag: Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Куриные Лапки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|