Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 61,24g | Kolh.: 152,93g.
Frukost: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, На здоровье Хлеб с Отрубями, Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Грибной Суп-Пюре ЛК. Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Лента Вишня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|