Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
589 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 40,19g | Kolh.: 59,58g.
Frukost: Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Лента Яблоко, Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|