Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1405 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 107,19g | Kolh.: 93,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Помидоры, Виктория Хлеб Цельнозерновой, Калина Малина Сыр Халлуми с Розмарином, Чесноком и Оливковым Маслом. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, ИП Волков Суп Грибной на Куриное Бульоне, Приготовленные Баклажаны. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Малина, Станция Молочная Творог 2%, Клубника, Lindt Lindor Конфеты. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kama_reka1 's vikthistorik
|