|
mantenme
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1144 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 74,07g | Kolh.: 81,24g.
Lunch: Almendras, Pan de Canela Dulce, Manzana, Chia, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Sal, Great Value Alimento Líquido de Soya, Espinacas, Huevo, Té (Infusión). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia <33 's vikthistorik
|