|
No wc. 22 settimane
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 126,06g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Corn Flakes. Lunch: Uva, Carosello, De Cecco Zitone N19, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Middag: Mandorle, Pistacchi, Land Yogurt Colato Greco 0%. Snacks/Annat: Eurospin Gocce di Cioccolato Extra Fondente Dolciando Corretto Vale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Pera Coscia. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Come stai? Come procede? 🤗
14 aug 22 av medlem: Piccola Stella21
|
Bisogna fare qualcosa per 🚽
14 aug 22 av medlem: marziana666
|
Sono andata dopo.. Ma avevo fatto colazione e bevuto hahahhaaha
14 aug 22 av medlem: ValentinaGym94
|
Piccola molto meglio.. Grazie! A te? Ti stai riprendendo?
14 aug 22 av medlem: ValentinaGym94
|
|
ValentinaGym94 's vikthistorik
|