Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
917 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 40,17g | Kolh.: 87,34g.
Frukost: Minute Maid 100% Apple Juice. Lunch: Coffee, Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars. Middag: Cooked Sauerkraut, Swiss Cheese, Thomas' Original English Muffins, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|