Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
90,3 kg
Tappat hittills: 40,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1494 kcal
|
Fett: 64,72g | Prot: 53,23g | Kolh.: 195,62g.
Lunch: Odwalla Blueberry B Superfood Smoothie (15.2 oz). Middag: Stonewall Kitchen Cinnamon Apple Pancake & Waffle Mix, Ice Cream Cone, Cornbread (Home Recipe), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Prime Rib. Snacks/Annat: Pears , Peanuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|