Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 38,53g | Kolh.: 150,06g.
Frukost: Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bananas . Middag: Trader Joe's Persian Cucumber, Safeway Select Carne Asada, Guacamole, Marketside Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Tiger Sugar Boba Milk Ice Cream Bar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
13 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks love. I've been so down cus I was down n then sprung up.. I just need to keep plugging along. 🙏🏼
13 aug 22 av medlem: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|