Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
857 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 60,21g | Kolh.: 67,41g.
Middag: 조지아 조지아 크래프트 카페라떼, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 행복담기 죽염동의 훈제란, 풋사과, 덴마크 드링킹 요구르트 딸기, 검은 콩, 올가니카 오늘하루 야채칩, 참기름, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|