Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
94,8 kg
Tappat hittills: 71,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1964 kcal
|
Fett: 125,25g | Prot: 64,54g | Kolh.: 163,53g.
Lunch: Carrots, Celery , Hidden Valley The Original Ranch, Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Middag: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Kemps Denali Original Moose Tracks Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chips, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Dairy Queen 8" Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard Cake. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Go 3dkids2!!! You did that!!!!
13 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
Thanks Buenita! Trying to stay busy - keeps me from thinking about my next meal! Lol!
13 aug 22 av medlem: 3dkids2
|
14 aug 22 av medlem: buenitabishop
|
14 aug 22 av medlem: Shrewdness
|
14 aug 22 av medlem: ginome
|
15 aug 22 av medlem: sugarplum_
|
Thank you all for for support! It means a lot!!
15 aug 22 av medlem: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|