Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
355 kcal
|
Fett: 9,67g | Prot: 38,25g | Kolh.: 29,35g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bamboo Shoots , StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Minute Instant White Rice. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|