Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1876 kcal
|
Fett: 91,36g | Prot: 55,46g | Kolh.: 214,51g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, ВкусВилл Круассан Миндальный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Абрикосы, Нектарины, Голубика, Сгущенное Молоко, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eugenebannyh 's vikthistorik
|