Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2014
|
80,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2014:
|
1216 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 74,12g | Kolh.: 51,51g.
Frukost: LC Foods LC Multigrain Sandwich Bread, Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Schwan's Fully Cooked Bacon Slices. Lunch: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, The Biggest Loser Celery Sticks, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese. Middag: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Atkins Caramel Choc Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|