Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2088 kcal
|
Fett: 139,52g | Prot: 108,08g | Kolh.: 228,48g.
Frukost: Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Ветчина Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Ермолино Котлета из Говядины, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Ермолино Котлета из Говядины. Middag: Банан, Вареное Яйцо, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Хлеб Черный, Банан, Вареное Яйцо, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|