Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2014
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2014:
|
718 kcal
|
Fett: 5,54g | Prot: 19,53g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Nescafé Tradición. Lunch: Repollo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Salsa de Tomate, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Middag: Vino Tinto de Mesa, Marraqueta. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|