Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 70,32g | Kolh.: 54,30g.
Frukost: Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Маасдам, Арахис, Омлет или Яичница, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Банановые Оладушки с Цельнозерновой Мукой . Lunch: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Персики, Магги Сочные Тефтельки в Сливочно-Томатном Соусе От Магги (Готовое Блюдо). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|