Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
944 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 39,06g | Kolh.: 178,82g.
Frukost: Магнит Слива, Арбуз. Lunch: Магнит Слива, Тёма Биолакт Кисломолочный , Арбуз. Middag: Помидоры, Гречка с Индейкой. Snacks/Annat: Арбуз, Кофе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|