Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
111,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 63,26g | Kolh.: 154,06g.
Frukost: Ашан Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Ironman Protein Bar Caramel, Простоквашино Молоко 1,5%, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Lunch: Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер". Middag: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|